こんばんは〜🤗
ノイヤーみたいなキーパーと、
強烈なボランチいてたら、
柴崎岳もう1列前にしてたら、、、、、、
って、まだベルギー戦🇧🇪引きずっている
amüse(アミューズ)😭
優勝予想は、ウルグアイかブラジル！
そんな美容師さんの
amüse(アミューズ)の
ランチ。。。
興味ありますか？
ビーツインサラダランチ🥗
毎日やん！
鶏胸肉と。
発芽大豆と。
そんな
今日は、
タンパク質多めに！
あさイチで、
おーみちゃんがゆーてたやつ。
そく実行ッス‼️
こちら。
サラダサーモン1。
サラダサーモン2。
サラダサーモン3。
で、
2のオリーブオイルの
サラダサーモンを投入ッス‼️
これに
亜麻仁油かけて、
食べたら、
うまままーーー！
野菜は、オイルを使用した方が、
糖質よりも、
栄養素がたくさん摂取します。
サムライブルーのメインシェフ西さんと👨🍳
長友佑都さんの専属シェフかとーさん。が
ゆーてたよ。
こんな
サムライブルー直伝？の
ランチしてる、
amüse(アミューズ)は、
ここ数年で一番いい体調ッス‼️
糖質も適度にとって
ワークアウトしてます。
あすも、
頭皮からキレイのお手伝いさせて頂きます！
本日もご新規様に、
髪のコーティングあるので、
カラーリングしてもあまり色が、
持たないですけど大丈夫ですか？
とお聞きして
仕上がりに色味薄いと言われましたが、
メラニン色素までカラーリングが、
25分おいてもはいりませんねん。😭
amüse(アミューズ)では、
ご新規様のカラーリングとパーマは、
やっておりません。
信頼関係、
髪の履歴、
頭皮や髪の状態、
こちらが整ってから、
キチンと施術させて頂きます。
ご賛同頂けるお客様、
本当にamüse(アミューズ)に通って、
５年前よりも
髪と頭皮がみずみずしくなったと、
お友達から言って頂けて、
ご実感して頂けるサロンです‼️
本当に頭皮からキレイになられたい方は、
ご予約お待ちしております🤗
鉄分と植物油とタンパク質多めに摂取して、
お待ちしております〜🤗ナスD‼️
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